前の記事（健康管理 〜持久力編〜 - 地球探訪）で、ぎっくり腰を2回やってしまったと書いたのですが、それを機に、”長友式”体幹トレーニングを週1でするようになりました。それ以来、ぎっくり腰は発症していません。

なにごとも健康第一。 健康でなければ、せっかく準備した旅も大無しになってしまいますよね。僕自身、ぎっくり腰を2回やってしまったり、大腸の病気になってしまったり、三十路も過ぎてしまったので、ちゃんと体のケアをしないといけません。 そんな自分の健…

旅行の準備を終えて、現地を満喫します。

2015年9月25日から10月1日の5泊7日で、友人とハワイに行ってきました。 前半3泊はハワイ島カイルア・コナ、後半2泊はオアフ島ホノルルで過ごしました。

三十路になって、「このままずっと同じ生き方で良いんだろうか」なんてことをめっちゃ考えました。 何となく思いついたのは「海外で働く」こと。で、どうしたら海外で働けるのか調べてみたんですが、面接で聞かれるであろう「なぜ海外で働くのか？」という質…